1. 질병명
흔히 심장마비라고 알려진 심근경색은 심장 근육의 한 부분으로 가는 혈류가 차단되면서 영향을 받은 조직이 손상되거나 사망하게 됩니다. 이러한 혈류의 중단은 보통 심장에 산소가 풍부한 혈액을 공급하는 관상동맥이 갑자기 막혀서 발생합니다. 적절한 혈액 공급이 이루어지지 않으면 심장 근육의 영향을 받은 부분이 허혈성이 되어 세포 손상을 일으키고, 제때 치료하지 않으면 잠재적으로 돌이킬 수 없는 손상을 입게 됩니다.
2. 원인
심근경색의 주요 원인은 관상동맥 내에 혈전(혈전)이 형성되는 것인데, 동맥 내벽에 지방 침전물(플라크)이 쌓이는 것이 특징인 동맥경화증의 결과입니다. 이 플라크는 동맥을 좁히고 혈류를 감소시켜 혈전 형성의 위험을 높일 수 있습니다.
죽상동맥경화증의 발병과 그에 따른 심근경색의 위험은 다양한 요인에 의해 결정됩니다:
🍔 식단: 포화지방, 콜레스테롤, 나트륨 함량이 높은 식단은 동맥 내 플라크의 축적에 기여하여 관상동맥질환과 심근경색의 위험을 높일 수 있습니다.
🚭 흡연: 담배 연기에는 유해한 화학물질이 함유되어 있어 동맥 내막을 손상시키고 플라크 형성을 촉진하며 혈전 발생 위험을 높여 흡연자들이 심장마비에 더 잘 걸리게 됩니다.
🩺 고혈압 : 고혈압, 즉 고혈압은 동맥에 스트레스를 가중시켜 동맥이 손상되고 좁아지기 쉽습니다. 조절되지 않는 고혈압은 죽상동맥경화증과 심근경색의 위험을 증가시킵니다.
💔 당뇨병: 당뇨병은 특히 잘 조절되지 않을 때 혈관을 손상시키고 심근경색을 포함한 죽상경화증 및 심혈관계 합병증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
🏃 신체활동 부족: 규칙적인 운동이나 신체활동 부족은 비만, 고혈압, 비정상적인 지질 수치의 원인이 될 수 있으며, 이는 모두 죽상경화증과 심근경색의 위험인자입니다.
🍎 비만: 특히 허리 주변의 과도한 체중은 죽상경화증과 심근경색의 발생에 기여할 수 있는 당뇨병과 이상지질혈증과 같은 대사 장애의 위험 증가와 관련이 있습니다.
🍸 과도한 알코올 섭취: 심한 알코올 섭취는 혈압을 상승시키고 중성지방 수치를 증가시키며 비만의 원인이 될 수 있는데, 이는 모두 심혈관 질환과 심근경색의 위험인자입니다.
3. 증상
심근경색의 증상은 사람마다 다를 수 있고, 경증에서 중증까지 다양할 수 있습니다.
심장마비의 일반적인 증상은 다음과 같습니다:
🩺 가슴 통증 또는 불편함: 이것은 심장마비의 가장 흔한 증상이며 종종 가슴에 압박감, 팽팽함, 또는 쥐어짜는 느낌으로 묘사됩니다. 통증은 팔, 목, 턱, 등, 또는 복부로 발산될 수 있습니다.
🩺 호흡 곤란: 심장마비 시 호흡 곤란이나 호흡 곤란, 특히 노력이나 휴식 시에 발생할 수 있습니다.
🩺 메스꺼움 또는 구토: 일부 사람들은 심장마비 동안 메스꺼움, 구토 또는 소화불량과 같은 증상을 경험할 수 있습니다.
🩺 땀 흘리기: 심장마비 시 종종 차갑거나 끈적거리는 피부 느낌을 동반하는 땀 흘리기가 발생할 수 있습니다.
🩺 피로: 설명할 수 없는 피로감, 쇠약감, 또는 광두증이 특히 여성이나 노인에게 나타날 수 있습니다.
주의할 점은 심장마비 중에 모든 사람이 고전적인 증상을 경험하는 것은 아니며, 특히 노인, 여성, 당뇨병이 있는 개인 중에는 비전형적인 증상이 있거나 전혀 증상이 없는 사람도 있을 수 있습니다.
4. 치료
심근경색으로 인한 피해를 최소화하고 결과를 개선하기 위해서는 신속한 치료가 필수적입니다. 심장마비의 치료는 일반적으로 심장의 영향을 받는 부분으로 혈류를 회복시키고 더 이상의 합병증을 예방하기 위한 약물, 의료 절차, 생활 습관 변화 등을 복합적으로 수반합니다.
🚑 즉각적인 진료: 본인이나 다른 사람이 심장마비를 앓고 있다고 의심되면 즉시 응급실에 전화하는 것이 중요합니다. 조기 개입은 심장 근육의 손상을 예방하거나 최소화하고 생존 가능성을 높이는 데 도움이 됩니다.
💊약물: 심장마비를 치료하는 데 흔히 사용되는 약으로는 혈전 예방에 도움을 주는 아스피린, 가슴 통증 완화에 도움을 주는 니트로글리세린, 혈전 용해 및 심장의 혈류 회복에 도움을 주는 혈전 용해제 등이 있습니다.
🏥 의료시술 : 막힌 관상동맥으로 혈류를 회복시키고 심장기능을 향상시키기 위해 경피적 관상동맥중재술(PCI)이나 관상동맥우회술(CABG) 등의 의료시술이 필요한 경우도 있습니다.
🩺 생활 방식의 변화: 심장마비 후 심장 건강 식단 채택, 금연, 건강한 체중 유지, 규칙적인 운동, 스트레스 관리와 같은 생활 방식의 변화는 향후 심장마비의 위험을 줄이고 전반적인 심장 건강을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
🩺 심장 재활: 일반적으로 지도 운동, 교육 및 상담을 포함하는 심장 재활 프로그램에 참여하면 심장마비에서 회복하고 심혈관 건강을 개선하며 향후 심혈관 사건의 위험을 줄일 수 있습니다.
5. 결론
결론적으로 흔히 심장마비라고 알려진 심근경색은 심장 근육의 일부로 가는 혈류가 차단되어 해당 조직이 손상되거나 사망하는 심각한 의학적 응급상황입니다. 심장마비는 일반적으로 관상동맥이 갑자기 막혀서 발생하는데, 대개 동맥 내에 혈전이 형성되어 발생합니다. 동맥경화증, 흡연, 고혈압, 당뇨병, 비만, 신체적 활동량 등 다양한 요인들이 심근경색의 위험을 높일 수 있습니다.
심장 근육의 손상을 최소화하고 결과를 개선하기 위해서는 심장마비의 증상을 인지하고 신속한 의사의 진료를 받는 것이 필수적입니다. 심근경색의 원인과 증상, 치료 방법을 이해함으로써 개인은 위험을 줄이고 심장 건강을 지킬 수 있는 조치를 취할 수 있습니다.